Focar: Melhore a concentração e a memória enquanto reduz o risco de esgotamento (Portuguese Edition)
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Focar é mais importante do que nunca em uma era com mídia social, anúncios e um milhão de possibilidades de gastar seu tempo com sabedoria ou tolice. Neste guia, mostraremos como ignorar distrações, melhorar sua memória e aumentar sua concentração.A pressão pode ser boa ou ruim. Aqui, discutiremos como usá-lo a seu favor, evitando muita pressão sobre você mesmo. Muitas pessoas caíram em esgotamento devido ao estresse e sobrecarregadas por tarefas e expectativas. Também mostraremos como evitar isso.Outro aspecto importante que está sendo discutido neste guia abrangente é o tópico da procrastinação. Quando ficamos presos, muitas vezes adiamos o que devemos fazer em vez de descobrir como resolver nossos problemas. Aqui, você obterá algumas idéias motivadoras e úteis sobre como superar essa tendência.Faça um favor a si mesmo e melhore seu desempenho aprendendo essas técnicas!

  • Released: December 11, 2020
  • Author: Dave Farrel
  • Rating: 5
  • Publisher: Ebook Store Group
  • Total Page: 209 pages
  • File Size: 708 KB

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